Танец на пилоне или Pole dance (танец на шесте) - это жанр танцевального искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем.

Клубные танцы

Современный танец

Обучение танцу на полотнах (цирковые полотна) или воздушная гимнастика на полотнах: - cам принцип танца похож на танцы на пилоне - вращения и более статичные позы, разница в том, что пилон закреплен (даже если он крутящийся), а полотна и качаются, и кружатся; - полотна можно завязывать в узлы, обматывать ими тело.

Цирковое кольцо,Воздушное полотно, Полированная мачта

Силовая тренировка

Танцы, вокал, актерское мастерство, игровая хореография.

Фитнес тренировка

Балетный станок, партерная гимнастика, хореографические танцевальные композиции.

Развивающие и образовательные программы

Танцы, вокал, актерское мастерство, игровая хореография.

(bellydance) - приятная альтернатива тренажерному залу. Занимаясь в танцевальной студии и не изнуряя организм тяжелыми нагрузками, а доставляя себе удовольствие от импровизации, Вы улучшите осанку, станете более гибкой и пластичной.

Танцы, вокал, актерское мастерство, игровая хореография.

Совокупность различных духовных, психических и физических практик

Ансамбль

Хип-хоп

Аэробика

Аэробика – это комплекс упражнений, которые выполняются под музыкальное сопровождение. Это направление фитнеса является не только одним из наиболее действенных, но еще и весьма интересным

это самостоятельное (одиночное) исполнение бразильской самбы, сальсы, бачаты, реггетона, румбы. Вы не только освоите основные фигуры всех танцев (самба, ча-ча-ча, румба, пасадобль и джайв), но и научитесь владеть своим телом.

(растяжка)