Совокупность различных духовных, психических и физических практик

это самостоятельное (одиночное) исполнение бразильской самбы, сальсы, бачаты, реггетона, румбы. Вы не только освоите основные фигуры всех танцев (самба, ча-ча-ча, румба, пасадобль и джайв), но и научитесь владеть своим телом.

Фитнес тренировка

Аэробика – это комплекс упражнений, которые выполняются под музыкальное сопровождение. Это направление фитнеса является не только одним из наиболее действенных, но еще и весьма интересным

Цирковое кольцо,Воздушное полотно, Полированная мачта

Танцы, вокал, актерское мастерство, игровая хореография.

(растяжка)

Силовая тренировка

Танцы, вокал, актерское мастерство, игровая хореография.

Балетный станок, партерная гимнастика, хореографические танцевальные композиции.

Ансамбль

Хип-хоп

Современный танец

Обучение танцу на полотнах (цирковые полотна) или воздушная гимнастика на полотнах: - cам принцип танца похож на танцы на пилоне - вращения и более статичные позы, разница в том, что пилон закреплен (даже если он крутящийся), а полотна и качаются, и кружатся; - полотна можно завязывать в узлы, обматывать ими тело.

(bellydance) - приятная альтернатива тренажерному залу. Занимаясь в танцевальной студии и не изнуряя организм тяжелыми нагрузками, а доставляя себе удовольствие от импровизации, Вы улучшите осанку, станете более гибкой и пластичной.

Танец на пилоне или Pole dance (танец на шесте) - это жанр танцевального искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем.

Развивающие и образовательные программы

Аэробика

Танцы, вокал, актерское мастерство, игровая хореография.

Клубные танцы