DanceMyLife SCHOOL
Всероссийская
сеть

Направления / Фитнес- интенсив

Фитнес- интенсив

Фитнес-интенсив — это тренировка повышенной интенсивности. Высокий темп, отличный результат! Это аэробно-силовая тренировка, направленная на работу с основными проблемными зонами (руки, живот, бедра, ягодицы, пресс) и кардионагрузки.
Фитнес-интенсив составлен так, чтобы принести максимальную пользу Вашему телу: развить сердечно-сосудистую систему и выносливость, ускорить обменные процессы в организме, развить силу и гибкость, придать мышцам тонус и желаемую форму. Вы сможете усовершенствовать свое тело и закрепить полученный результат, научитесь красиво двигаться, чувствовать себя, и самое главное - обретете чувство уверенности в себе, сбросите лишний вес, а так же получите заряд энергии и хорошего настроения.

Расписание

В списке указаны учреждения, где проходят занятия для этого направления.

Другие направления

Танцы для девушек и женщин

танцы от классики до современных

Хип-хоп (для детей и подростков)

Хип-хоп

Вокал

эстрадный вокал
Идет обработка данных...